EPISODIO #31. Salud y corazón, con el cardiólogo Dr. Abellán
En este episodio contamos con la presencia del Dr. José Abellán, médico especialista en cardiología y doctorado en Medicina, que muestra un gran interés por la medicina del estilo de vida y además por la divulgación mediante vídeos explicativos que cuelga en sus redes sociales, concretamente en Instagram.
El entrevistado
En este episodio contamos con la presencia del Dr. José Abellán, médico especialista en cardiología y doctorado en Medicina, que muestra un gran interés por la medicina del estilo de vida y además por la divulgación mediante vídeos explicativos que cuelga en sus redes sociales, concretamente en Instagram.
Estilo de vida y salud cardiovascular
Con él, tenemos un animado debate sobre diversos temas relacionados con la salud cardiovascular:
- Qué condicionantes juegan en la aparición de un evento cardiovascular y cuales está en nuestra mano modificar
- Por qué estar delgado no te salva de poder tener un infarto
- El papel del colesterol en la salud cardiovascular
- Qué rol juega el estrés en el corazón
- Por qué la hipertensión en una enfermedad de nuestra sociedad occidental y qué se puede hacer para evitarla o tratarla sin medicación
- Por qué tomar medicamentos para el corazón o la tensión no es suficiente para evitar el riesgo asociado
- Qué papel tiene la microbiota en la enfermedad coronaria
- El sedentarismo, el gran mal de nuestros tiempos
- Y lo más importante: qué podemos hacer para mejorar nuestra salud cardiovascular y salud en general
Nos ha encantado contar con el Dr Abellán en este episodio en el que hemos hablado de muchos y muy interesantes temas, ya que poco frecuente encontrar a compañeros que le otorguen al impacto del estilo de vida la importancia que merece.
Aprende más
Si te ha gustado el episodio, puedes seguir al Dr Abellán en Instagram. Quizá también te puede interesar el curso de la dra. Susan Judas sobre Hipertensión y como manejarla sin fármacos o quizá el del Dr Cubrías sobre El Colesterol: todo lo que no te han contado.
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