Episodio 215 – Cosmética, fotoprotectores y disruptores endocrinos con Sara Gómez e Inés Escandell
Cómo identificar y evitar los tóxicos que alteran nuestras hormonas
En esta ocasión, Almudena Nuño entrevista a Sara Gómez y Inés Escandell, dermatólogas y divulgadoras en salud ambiental, fundadoras de la web cosderma.es y creadoras del pódcast Dermothèque, además de autoras de contenido divulgativo en Instagram:
@dra.saragomez_dermatologa
@dra.escandell_dermatologa
@cosderma.es
Sara e Inés son expertas en cosmética consciente y salud hormonal. En este episodio nos ayudan a entender qué son los disruptores endocrinos, cómo afectan a nuestro cuerpo y por qué deberíamos prestar más atención a ingredientes habituales en productos de uso diario como las cremas o los fotoprotectores.
Nos explican con claridad qué se sabe sobre parabenos, ftalatos, oxibenzona, octocrileno, y otros compuestos comunes en cosmética. Además, comparten consejos muy prácticos para minimizar nuestra exposición a tóxicos y elegir alternativas más seguras.
Hablamos también sobre regulación, etiquetas, apps útiles y los filtros solares más seguros según la evidencia actual.
Aprende más
En la web cosderma.es y en el pódcast Dermothèque, puedes aprender más sobre ingredientes cosméticos, salud hormonal y disruptores endocrinos. En sus redes sociales, Sara e Inés comparten información actualizada, recomendaciones de productos y reflexiones muy interesantes sobre salud ambiental.
Los contenidos del podcast no son un consejo médico; para cualquier duda individual sobre tu salud debes consultar con tu profesional de referencia. Este episodio se publica de forma anticipada para los fans del podcast, y se podrá escuchar en abierto a partir del domingo 29 de junio de 2025.
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