Ep 176 «Duérmete niño», con la Dra. Carmen de la Torre
Cómo cuidar de una forma adecuada del sueño de los más pequeños
En esta ocasión, la doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora Carmen de la Torre, pediatra y asesora del sueño, para hablar sobre la importancia del sueño en bebés y niños y cómo abordar los problemas que surgen en esta etapa.
Carmen se formó como pediatra en el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba y desde entonces ejerce lo que para ella define como “la mejor profesión del mundo”. Ha trabajado en sanidad pública y privada, en hospitales y atención primaria, y ahora ha cumplido el sueño de abrir su propia clínica: “un espacio acogedor y respetuoso para atender a los peques y sus familias como se merecen”. Además le encanta la divulgación, tanto por Instagram @pediatracarmendelatorre como en Youtube con su canal sobre pediatría Pediatra Carmen de la Torre, muy interesante y con más de 45.000 seguidores.
En la entrevista, se tratan temas como el sueño infantil y sus características o cómo es el ritmo del sueño del niño según la edad. También se comentan cuestiones como el colecho o cómo prepararse por la noche para dormir con menos fricciones. ¿Y qué sucede con la suplementación de melatonina en niños? Todo esto y mucho más en la entrevista, donde se hace hincapié en la necesidad de la coherencia con los niños, para que tengan seguridad.
Aprende más
Si te has quedado con ganas de más, puedes explorar el canal de Youtube de la doctora Carmen de la Torre y ver su página web.
Sobre alimentación en los niños hay un episodio previo en el podcast de Slow, y puedes pedir también consulta con la doctora si lo necesitas.
Recuerda que en la membresía de Slow puedes aprender sobre muchos temas de salud, además de tener acceso a un webinar online mensual en directo para responder a tus dudas.
Los contenidos del podcast no son un consejo médico; para cualquier duda individual sobre tu salud debes consultar con tu profesional de referencia. Este episodio se publica de forma anticipada para los fans del podcast, y se podrá escuchar en abierto a partir del domingo 4 de agosto.
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